目のたるみ、クマの原因はスマホ？アナログ生活が美肌への近道
「肌の悩みなんて無いでしょう？」
先日、無料スキンケアチェックをしてもらった時に店員さんに言われた言葉です。
現在私は、スキンケア用品を使わない「肌断食」という美容法を実践しているのですが、スキンケア用品を使っていた頃の肌の悩みと、スキンケア用品を使わなくなった今の肌の悩みはちょっと違ってきています。
今現在の肌の悩み。
それはズバリ！目のたるみ（クマ）です。
2年前くらいに数か月ほど夜中の2時3時までパソコンでガチャガチャやっていた時期があんですけど、この頃から目のまわりのドヨーン加減が気になり始めました。
それ以降も、夜中の1時くらいまで起きている習慣が付いてしまい、気が付けば暗い所で鏡をみると目の下がたるんでいるのか、すくんでいるのか、クマなのか分からないけれど、線が見えるようになってきたのです・・・
そんな話を無料スキンケアチェックの時に話したら、店員さんがこう言いました。
「それはスマホやパソコンのやりすぎよ！」
店員さんが言うには、私が気にする程症状は悪くないようで、まだまだ初期段階らしい。だから、「うちの製品を使ってケアしましょうよ♪」って流れなんですけどね・・・そこは置いておいて。
とりあえず、まだまだ初期症状なら何とかなるかな、と言う事で、極力スマホやパソコンを見る時間を減らそうとは思うけれど・・・隙間時間にスマホを見ることが習慣になってしまった今、それはなかなか難しい。
多分、私だけに限らず、隙間時間にスマホをなんとなく見ている方って多いと思うんですよね。つまり、スマホを見ない人から美肌になるってことなんだろうな。
そもそも、なんで目のたるみやクマの原因がスマホになるのか？
検索してみたところ・・・
- 姿勢が悪くなって肌のたるみを招く
- うつむき姿勢が多いから肌のたるみを招く
- 根本的に眼精疲労く
ここら辺がメインのようです。
私の場合は、暗い寝室のお布団の中でスマホをついつい見ちゃうから目が余計に疲れることと、それに伴い睡眠時間が減る、というのもありますね・・・
以前、こんな記事を書いたんですけど。
この記事を書いて1か月くらいは寝室にスマホを持っていかない事を実践していたのですが、段々となあなあになってきちゃいました。今一度気を引き締めて実践しなければ・・・
ついでに、目元用のスキンケア用品を久々に投入してみることにしました。
肌断食を持ってしても解決できないこと＝肌のたるみ
なので、ちょこっとだけスキンケアの力を試してみたくなったのです。
今回ポチッてみたのはこちら。
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お試し価格980円（税抜）で、定期購入等の縛りなしの1回こっきりで完結だし、アットコスメでの口コミ評価もよさそうだったので。
また届いたらレポしてみたいと思います！
